La empatía es una característica muy valorada en el comportamiento humano. A menudo es considerada un valor que está vinculada con la capacidad de ponerse en el lugar del otro y conectar con sus necesidades y comprende su comportamiento y emocion. La empatía forma parte de lo que conocemos como inteligencia emocional y se vincula con otros valores como la compasión y el altruismo y es opuesto al egoísmo y a la antipatía.
La empatía es una reacción inmediata e inconsciente que no pasa por la razón y el intelecto y que lleva una persona a participar efectivamente en la situación de otra por lo que habla de la empatía como una cualidad innata al ser humano sin embargo, la empatía puede estar más o menos desarrollada en una persona a través de su aprendizaje emocional y se puede trabajar para ponerla en función de los vínculos sociales y convertirla en un hábito. la empatía implica el desarrollo de habilidades y valores como la escucha atenta, la comprensión, la solidaridad, la tolerancia y genera lazo saludables y relaciones respetuosas que contribuyan a la armonía social.
Existen distintos tipos de empatía:
Afectiva o emocional que se basa en la capacidad de un individuo de contagiarse de las emociones que otra persona siente y poder comprenderlas y sentirlas como propias.
Empatía cognitiva: que se basa en la capacidad del intelecto de una persona de entender la postura de otra es decir “ponerse en sus zapatos”.
Empatía compasiva que se basa en la capacidad de un individuo de ser empático con otro y mostrar una predisposición para la ayuda es empatía en la que pasa a la acción.
Pero la empatía es una cualidad innata, pero que también puede trabajar se propiciando desde edades muy tempranas el reconocimiento y manejo de esta para ser seres sociales capaces de comprender y ayudar a los demás, mejorando por tanto todos. Por ello desde el trabajo de Prevención en las aulas propiciamos el conocimiento de la empatía haciendo de la salud mental y del bienestar una prioridad que debe atenderse desde etapas tempranas.
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