NO a las etiquetas

La misión de Salud Mental La Palma a lo largo de nuestros 24 años de andadura, no ha sido ambiciosa, pero sí ha sido de reivindicación de Derechos. Consideramos que …

¿Qué te pasa? NADA

Algunas personas se habitúan a ocultar el dolor, enmascarando los sentimientos negativos para no mostrarse frágiles frente a los demás. Se apoyan en la creencia de que expresar las emociones …

Dieta y Salud Mental

Pese a la enorme cantidad de investigaciones relacionadas con la alimentación, no es fácil explicar qué conexión existe entre la comida y el estado de ánimo. ¿Pueden las enfermedades mentales …

La incertidumbre

HABLEMOS DE LA INCERTIDUMBRE: El temor es una de las emociones que pueden aparecer cuando nos enfrentamos a una situación IMPREVISTA. Hay cosas que no podemos controlar y que nos …

Ansiedad

Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida, sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes …